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俗話說:「頭寒足熱就能遠離醫生」
大腦是人體中樞，佈滿自律神經，需要源源不絕的大量血液。一旦頭部發生血瘀，人體控制中樞的一千億個腦細胞便無法順利運作，自律神經也會跟著失調。
避免頭部發暈，保持冷靜狀態，就能輕鬆控制自律神經，順暢血液循環，促進新陳代謝；利用雙腳運動產生熱量，透過肌肉放鬆與收縮將靜脈血運回心臟，便能溫暖身體。
大腦是人體中樞，佈滿自律神經，需要源源不絕的大量血液。一旦頭部發生血瘀，人體控制中樞的一千億個腦細胞便無法順利運作，自律神經也會跟著失調。
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